SPEATCH
Votre bien-être en priorité
SPEATCH à pour objectif de vous donner les clés afin que vous retrouviez votre bien-être.
Ensemble, trouvons la solution la plus adaptée à votre problématique
Les solutions speatch pour vous aider à retrouver votre bien-être
Le parcours Audire Corpus
Que vous soyez en automonie ou accompagnés en consultation, le programme Audire Corpus est le programme le plus complet de SPEATCH.
Au cours de ces 3 mois, vous apprendrez les principes de base de la nutrition, comment cuisiner des aliments sains et savoureux, comment planifier des repas équilibrés et comment gérer les défis de l'alimentation quotidienne.
Vous aurez également accès à un soutien continu pour vous aider à mettre en pratique les connaissances acquises tout au long de votre parcours.
Ce programme vous donnera toutes les clés pour réapprendre à manger de manière saine et à retrouver un bien-être optimal.
Des protocoles
Nous avons des protocoles pour cibler des problèmes spécifiques tels que l'endométriose, la ménopause, l'intolérance au gluten, le végétarisme, le stress et l'anxiété, le sommeil et bien d'autres encore.
Chacun de nos protocoles comprend une vidéo explicative détaillée pour vous donner une compréhension complète de la problématique en question, ainsi que des exercices pratiques pour vous aider à mettre en pratique les connaissances acquises.
En suivant nos protocoles, vous serez en mesure de prendre des décisions informées et de mettre en place des stratégies pour améliorer votre santé et votre bien-être.
Des rendez-vous quotidiens
Vous pouvez nous retrouver régulièrement sur mes réseaux sociaux tels qu'Instagram, Pinterest et Twitch pour être informés des dernières tendances en matière d'alimentation, de nutrition et de bien-être.
En me suivant sur ces plateformes, vous aurez accès à des contenus exclusifs tels que des vidéos de démonstrations de cuisine, des conseils pratiques, des idées de recettes, des astuces pour améliorer votre alimentation et votre santé.
Nous sommes également disponible pour échanger avec vous, répondre à vos questions et discuter autour de sujets qui vous tiennent à cœur.
L'équipe speatch
Je suis Léna Sorbier, diététicienne nutritionniste. J'ai à coeur d'aider les femmes à retrouver leur bien-être et se sentir bien dans leur corps.
Je comprends les défis auxquels les femmes peuvent faire face en matière de nutrition et de confiance en soi, car j'ai moi-même traversé ces épreuves.
Je suis déterminée à aider les femmes à retrouver leur confiance en elles en leur fournissant des solutions nutritionnelles personnalisées et en les soutenant dans leur recherche d'un bien-être optimal.
Rejoignez-moi dans ma quête pour retrouver votre bien-être et votre confiance en vous.